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生存大师贝爷多年经验汇集一册，给你危险时活下来的底气。作者贝尔·格里尔斯是现代探险大师和求生专家，Discovery频道《荒野求生》主持人，由于成功地在各种险境下求生，被称为“站在食物链DING端的男人”。贝尔的求生技能涵盖面广并且实用，无论是环境恶劣的荒野，还是日常出现的紧急状况，书中都给出了应对措施。

5大体系、62个场景、276种生存技能，关键时刻能救命。如何准备救生包？在迷路时生存？简单的汽车维修？地震求生？穿越河流？逃离失火的建筑物？在紧急情况下驾驶飞机？如何在沙漠中求生？进行心肺复苏急救？处理伤口？……所有你能想到的，以及想不到的，甚至是不会遇到的情况，都能在书中找到。

超出生存技巧之外的精神力量。不仅是自救宝典，更让你在逆境中沉着坚定。正如贝尔的名言：在人生中，在求生的关键时刻，你如果踌躇不定，就会失去力量。

内容简介

276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔o格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。

本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。

不仅是求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。

作者简介

贝尔·格里尔斯，生存大师，现代探险家，Discovery频道《荒野求生》主持人，英国前特种兵，登山家，演讲家，畅销书作家，曾成功地在各种绝境下求生，是专为超越危险而生的探险家。

曾在英国特种部队的21空降特勤团服役，在执行跳伞任务时意外身受重伤，却在两年后征服珠峰，创下世界纪录。让贝尔享誉全球的则是Discovery频道的节目《荒野求生》，凭借他惊人的创造力和求生手段，被称为“站在食物链Ding端的男人”。

目录

生存技能基础

如何……

组装救生背包

准备完美的救生包

靠水，并让芭可以安全使用 生火

灭火

搭建野外生存庇护所

节省体能

使用刀真

打基本的结

成为醉别方向的高手

在陆地和海上判断时间和距离 71 与救握人员沟通

识剧有毒的植物

抓鱼 缸

追踪、语捕动物以藏取食物 ” 保存食物

应对战斗

安全使用枪械

大逃亡

如何……

在迷路时生存下来

安全有效地搭便车

进行简单的汽车维修

越野

使用被遗弃的车辆

在爆胎和刹车失灵的情况下生存

制作筏子

在救生艇上生存

在求生情况下攀登

在求生情况下沿绳下滑

在紧急情况下降落直升机

在紧急情况下驾驶飞机

在紧急情况下跳伞

地域生存

如何……

在沙漠中生存

在雪地里生存

在积雪中穿行

在冰天雪地中驾驶

在丛林中生存

穿越河流 263

在地下——洞穴、隧道和下水道中生存

生死攸关

如何……

在地震时生存

在火山喷发时生存

在雪崩时生存

在山洪暴发和海啸时生存

在飓风、龙卷风和闪电中生存

在沙尘暴中生存

逃离流沙

逃离森林大火

逃离失火的建筑物

在CBRN袭击时生存

在被绑架中生存

在被熊袭击时生存

在被鳄鱼袭击时生存

在被狗袭击时生存

在被鲨鱼袭击时生存

在被蛇袭击时生存

医疗急救

如何……

避免起水疱

在紧急情况下验伤

应对大出血

进行心肺复苏急救

给伤口缝针

处理烧伤

就地包扎骨折处

应对中暑、低体温症、冻伤

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