《壮阳回春一千术》[PDF]

内容简介

第一章男性性器官及性功能

一、男性性器官的结构和功能

二、男性性功能对生命的意义

三、人类性欲纵横

四、男性性功能障碍

五、壮阳及其理论

第二章壮阳药物

一,单味壮阳药

二、传统壮阳药

三、壮阳药与性药

第三章壮阳食物及药膳

一、壮阳食物

二、壮阳粥谱

三、壮阳药膳

第四章壮阳药酒方

第五章气功及按摩壮阳

一,壮阳气功

二、按摩壮阳术

三、增强性欲的按摩

四、阳痿、早池、遗精的按摩

五、阴茎增长加粗按摩法

第六章房事壮阳

一、择偶与壮阳

二、有规律的性生活与壮阳

三、性事前的调情与壮阳

四、性毒操作与壮阳

第七章心理治疗

一、经典行为治疗

二、操作疗法

三、松弛训练

四、生物反馈疗法

五、性行为训练

六、性心理行为自助训练技术

第八章针灸壮阳

一、阳接的针灸疗法

二、早泄、邀精、不射精的针灸疗法

第九章道家壮阳功法举要

-、骨盆力量训练方法

二、三指固精法

三、大抽动固精法

四、道家性能培植的六个阶段

五、防止梦遗法

六、烧旺火炉

七、摩擦丹田（下丹田）

八、道家排尿秘法

九、适于肾脏和背部的六套练习

十、如何扩大种拉长阴茎

十一、如何降低阴茎的敏感度

十二、如何使勃起坚挺

十三、阴茎的反射性摩擦

十四、印第安燃绳按摩

十五、按摩前列腺

十六、挤压肛门泵练习

十七、沐浴疗法

十八、怎样从太阳中吸收性能

十九、壮阳忌

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